Zielona witamina C

czerwca 17, 2017

Zielona witamina C

Jakieś 10 lat temu został obalony przez lekarzy mit, jakoby witamina C przyjmowana w czasie przeziębienia nam pomagała. Naukowcy przeprowadzili badania, z których jasno wynika, iż przyjmowanie kwasu askorbinowego (wit. C) w czasie infekcji nie skraca czasu jej trwania, a także w żaden sposób nie łagodzi jej objawów. Bezsensownym więc działaniem jest przyjmowanie jej gdy zaczynamy kaszleć, kichać, mieć problem z katarem itp. Witamina C pomoże nam jeżeli przyjmujemy ją codziennie, profilaktycznie zażywając jeszcze w okresie pełni zdrowia. Wtedy skraca czas trwania przeziębienia lub w ogóle do niego nie dopuszcza!

Gdy infekcja nas dopadnie sięgnijmy najpierw po naturalne metody. Dla nas rodziców i naszych dzieci polecam koktajl pietruszkowy. Natka pietruszki obfituje w potas, magnez, żelazo, sód, wapń, fosfor i fluor. Poza tym zawiera aż 4 razy więcej witaminy C, niż cytrusy! Warto więc codziennie przemycać ją do naszego jadłospisu.
Smak i zapach naszego koktajlu pietruszkowego, wbrew pozorom, jest naprawdę apetyczny. Nawet moje dziecko nie-lubię-zielonego je uwielbia i pomaga mi go przyrządzać. Pamiętajcie, że jego skład można modyfikować na wiele sposobów, wymieniać i dodawać składniki na takie jakie lubicie :)
Read more »
"Małe kłamczuchy"

czerwca 13, 2017

"Małe kłamczuchy"

Z okładki książki Małe kłamczuchy możemy się dowiedzieć, że jej autorka Charlaine Harris zajmuje pierwsze miejsce na liście bestsellerów "New York Timesa". Tym większa więc była moja radość, że nowa książka autorki spoczywa w moich rękach. Okładka informuje także, że jest to kolejna książka serii o bibliotekarce Aurorze Teagarden. Od razu zaznaczam, że nie da się odczuć braku znajomości pozostałych książek z serii, czytając Małe kłamczuchy. Pisarka tak prowadzi fabułę, że trudno się w ogóle domyślić, że było coś wcześniej.

Read more »
Owsiane, a pyszne!

czerwca 12, 2017

Owsiane, a pyszne!

Przedstawiam ciasteczka, które są pyszne i pożywne. Można je zrobić dosłownie w 20 minut. Polecam jednak zwrócić się o pomoc do swoich dzieci, które z przyjemnością pomogą Wam je przygotować i będą miały z tego sporą frajdę.


Read more »
Piękne włosy w 3 minuty

czerwca 07, 2017

Piękne włosy w 3 minuty

Moje włosy nigdy nie były przeze mnie specjalnie traktowane, rzekłabym nawet, że raczej odnosiłam się do nich po macoszemu, czyli serwowałam tylko niezbędną pielęgnację szamponową. Mimo, iż czasami w przypływie chwili zakupywałam odżywkę, maskę, czy inny produkt do włosów i nawet parę razy go użyłam to jednak potem on głównie leżał i zbierał kurz. Jedyne co robiłam przy włosach przez większość życia to je myłam, po prostu ;) Może dlatego, że zawsze były grube i mocne to spychałam ich pielęgnację na dalszy plan. Nie dla mnie wiszenie nad wanną x czasu, co drugi dzień, chodzenie w maskach 15 minut, czy kilkukrotne zmywanie z nich jakiś past. Wolę przeznaczyć ten czas na coś innego. Ale odkryłam produkt, który czyni je miękkimi i nawilżonymi, ładnie pachnie, a trzymać go na głowie wystarczy 3-5 minut!

Read more »
"Pora na życie"

czerwca 05, 2017

"Pora na życie"

"Pora na życie" to moje pierwsze spotkanie z pisarką Cecelią Ahern. Nie do końca udane, ale dające nadzieję. Ahern jest autorką książki pt."P.S. Kocham Cię", której ekranizacja bardzo mi się podobała. Niestety, byłam wtedy świeżo upieczona matką, i książki zeszły trochę na dalszy plan, przez co po samą książkę już nie sięgnęłam.
Read more »